Méditation Intuitive : vivre le moment présent

Les bienfaits de la méditation en pleine conscience sont nombreux et il est recommandé d’intégrer la méditation à notre quotidien. La méditation améliore les aptitudes extrasensorielles, aide à vivre le moment présent et accepter les émotions, sans contraintes.

La méditation intuitive est essentielle pour se reconnecter à son corps, son esprit et le Soi. Par ce processus simple et accessible par tous, vous vous mettez en posture de prise de conscience que la Vie est exceptionnelle, qu’il est important de regarder et de préserver. Méditer quelques minutes en pleine conscience permet de se reconnecter avec l’essentiel, sous toutes ses formes et de se connecter plus facilement de l'autre côté du réel.